Рецепты вкусной и здоровой жизни - подарочное издание

Мы поможем вам правильно выстроить пирамиду питания. В этом неоценимую услугу окажет этот подарочный сборник рецептов. Мы расскажем, что лучше подать на завтрак, а что - на обед, научим перекусывать не во вред себе и вкусно ужинать после шести часов вечера. И не пропустите: буквально на первых страницах нашей книги - рекомендации известных диетологов Маргариты Королевой и доктора Волкова. Это издание похоже на другие подобные тем, что пропагандирует здоровый образ жизни, но не в каждой книге путь к этой цели указан через вкусное, а не ущербное питание, не через догмы, а интересные рецепты. Совмещение приятного с полезным - это мудрость, которую ценили еще в античности, но еще в те же древние времена считалось, что еда - это путь излишеств, а долголетие - дорога самоограничений и отказа от того, что тебе и твоему желудку нравится. Нет ничего проще, чем согласиться с этим, однако данное издание докажет вам, что удовольствие от еды вовсе не противоречит вашем здоровому будущему. Общий рецепт - правильный подбор блюд, и все секреты этого подбора вы узнаете из этой книги.