Раздельный стол - подарочная книга

Раздельный стол - одна из самых эффективных ныне существующих диет. А раз вы с этим согласны, то эта подарочная книга по раздельному питанию - главная книга на вашей кухне.  Это издание предлагает вам большое количество рецептов, созданных именно для желающих своему организму здоровья и бодрости, сделайте такой диетой подарок вашему организму.  Главное в такой диете: белки и углеводы - основные компоненты ежедневного питания - имеют разное время усвояемости. Мясо, представитель белков, переваривается гораздо дольше, чем фрукты или картофель, представители углеводов. Поэтому их совмещение "дарит" нашему организму нежелательные последствия. В результате происходит постоянное загрязнение пищеварительных органов, и вы чувствуете потерю сил, работоспособности и всяческих желаний. Соответственно, если придерживаться раздельного питания, то есть изучить, что с чем лучше есть, то организм начинает очищаться, что влечет за собой потерю лишнего веса. Просто и действительно эффективно.